月经总是推迟怎么办?很多女性都为月经推迟感到烦恼，女性月经周期一般为28～30天。但是有时候总是左等右等都不见月经来，如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。如果总是出现这样的情况，那必须引起注意，因为月经总是推迟属于妇科病症，对女性影响很大，必须积极治疗。
天津东丽区华都医院诊疗中心专家指出，月经不调延迟最常见的原因是由于丘脑—垂体—卵巢轴调节功能尚未健全所导致的无排卵型的月经不调紊乱。其特点是月经不调稀发，短时停经后突发不规则性月经不调过多、经期延长，随着年龄的增加性腺轴发育成熟后症状会逐渐缓解，但症状严重者仍需治疗。>>看文章有局限 点击◎在线咨询◎专家
有夫妻生活的女性也会出现月经推迟的情况，首先要考虑是不是怀孕，排除妊娠的可能，再查找原因，特别是症状严重者，根据引起月经不调紊乱的原因可以将其分为器质性和功能性两种。>>看文章有局限 点击◎在线咨询◎专家
那么，月经总是推迟怎么办?专家表示，月经总是推迟要从生活上的调整，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。多吃一些富含营养的食物，不食生冷、辛辣刺激性的食物等。
女性在经期时要注意保暖，避免受寒等。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能同房。经血量多者忌食红糖。女性内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
治疗月经不调专家推荐使用中西医联合激素平衡疗法——女性内分泌失调常见引起引起月经不调，中西医联合激素平衡疗法能怡情养心：以现代中西医理论指导，对患者进行生活、饮食、精神等进行调理，帮助患者保持思想意识和生活行为的良好状态。造成女性内分泌失调的原因有很多，情绪不稳定、生活方式不良、日常行为错乱以及环境污染都会造成女性内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题，内分泌失调密切关系着女性的生活和身心健康，稍不留神就会导致严重的危害。
内分泌失调危害严重，轻者引起女性色斑、暗疮，其因是机体病变的反映，尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现;重者直接导致不孕，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵;或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。还会造成卵巢功能紊乱，无法产生健康的卵细胞以及，表现出月经不调、闭经、少经等情况的发生，因此，一定要注意调理。
中西医联合激素平衡疗法排毒美肤：利用西医药物和理疗手段，对内分泌原因引起的痤疮、黄褐斑、月经不调、痛经、闭经、乳房肿块等病灶，进行排毒、活血、化瘀、美肤治疗;祛病强身：利用中西医进行全面调理，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任，调理女性各脏器功能，使雌孕激素的分泌水平趋于均衡状态，增强全身免疫力。
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【女性健康宝典】：随着社会经济的快速发展，人们的生活压力也越来越大，女性朋友也不再仅扮演一个家庭主妇的角色，有些女性甚至带着女强人的光环纵横商界，但是女性体质天生娇弱，需要在忙碌的工作之余照顾好万金之躯，只有良好的身体条件才能更好的追求社会价值。
